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Tratamiento contra la celulitis: Radiofrecuencia Corporal

- por Medicina Estética Integrativa - Dra. Miriam Manchego
La Celulitis es la acumulación de tejido adiposo bajo la piel, en determinadas zonas del cuerpo, como nalgas, muslos, abdomen y brazos, que está formado por grasa y toxinas. Existen formas naturales para reducir la celulitis:DIETA EQUILIBRADAEs muy importante mantener una dieta equilibrada, reducida en grasas y azúcares. Esta dieta debe de ser rica en frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, lácteos desgrasados, semillas y carnes blancas magras, y pescados desgrasados; así como beber agua en abundancia, para mantener la piel hidratada y poder eliminar los productos de desecho. Evita las grasas saturadas, alimentos procesados y azúcar e incluye gran cantidad de ácidos grasos esenciales, para movilizar las grasas y eliminar la celulitis.EJERCICIOEl ejercicio cardiovascular es el mejor remedio natural, para reducir la celulitis. El ejercicio ayuda a aumentar el metabolismo y prevenir la celulitis en el futuro, siempre y cuando se realice al menos, unos 20 minutos al día, tres...

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